"Καλοι" και "κακοι" υδατανθρακες
Οι υδατανθρακες αποτελουν σημαντικο κομματι της διατροφης μας,χωρις βεβαια αυτο να σημαινει οτι ειμαστε ελευθεροι να τρωμε μπισκοτα,κεικ...
Κανέλα - Cinnamon
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΝΕΛΑ; Κανέλα ονομάζεται ο εσωτερικός φλοιός ενός τροπικού αειθαλούς δέντρου. Η καλύτερη ποιοτικά κανέλα βρίσκεται στην Σρι...
Πορτοκάλι - Βανίλια
Το καλοκαίρι πλησιάζει, η θερμοκρασία αυξάνεται όπως και οι ανάγκες του οργανισμού μας για ενυδάτωση. Τι πιο ενυδατικό απο ενα smoothie...
Μπανάνα - Τζιντζερ
Διευκολύνει την διαδικασία της πέψης, καταπραΰνει τις καούρες, την ναυτία και άλλες στομαχικες ενοχλήσεις. ΥΛΙΚΑ : 175 gr γιαούρτι 2% 1...
